یادداشت

تخصصی 2 ماه پیش

استرس را به حال خودش رها نکنید

زمانی شما استرس را احساس می کنید که فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داشته‌اید بر شما وارد شده است. نمی‌توان همه‌ی استرس زندگی را حذف کرد، زیرا زندگی قابل‌ پیش‌بینی نیست. به علاوه برخی از استرس‌ها برای ما سودمند هستند. بنابراین به جای تلاش برای حذف استرس (که ممکن نیست) سعی کنید به روشی مؤثر با استرس کنار بیایید.

تخصصی 2 ماه پیش
استرس را به حال خودش رها نکنید

زمانی شما استرس را احساس می کنید که فشار بیشتر از آنچه که به آن عادت داشته‌اید بر شما وارد شده است. نمی‌توان همه‌ی استرس زندگی را حذف کرد، زیرا زندگی قابل‌ پیش‌بینی نیست. به علاوه برخی از استرس‌ها برای ما سودمند هستند. بنابراین به جای تلاش برای حذف استرس (که ممکن نیست) سعی کنید به روشی مؤثر با استرس کنار بیایید.

تخصصی 2 ماه پیش
آیا مصرف آنتی‌بیوتیک در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 یا درمان آن مؤثر است؟

آنتی بیوتیک ها یا به اصطلاح عامیانه چرک خشک کن ها در بین داروهای امروزی، بیشترین درصد داروهای تجویزی را به خود اختصاص می دهند. آنتی بیوتیک ها از طریق کشتن میکروب ها یا توقف تکثیر آن ها با عوامل بیماری زا مقابله می کنند. هر چند برخی آنتی بیوتیک ها علیه انواع گسترده ای از عفونت ها موثر هستند ولی هر آنتی بیوتیکی تمام عفونت ها را درمان نمی کند بلکه علیه عفونت هایی به کار می رود که توسط باکتری ها، قارچ ها و انگل های بیماری زا به وجود آمده باشند. همچنین آنتی بیوتیک ها علیه بیماری های ویروسی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا تاثیری ندارند.کووید-۱۹ نوعی بیماری عفونی است که توسط نوع جدیدی از کرونا ویروس است.با اینکه در پروسه درمان بیماری کرونا، گاهی از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده می‌شود، باید بدانیم علت استفاده از این داروها نه درمان عفونت‌های ویروسی، بلکه عفونت‌های باکتریایی همراه با آن است و آنتی‌بیوتیک، تاثیری در درمان ویروس‌ها ندارد.

تخصصی 2 ماه پیش
فیزیوتراپی تنفسی برای بیماران مبتلا به کرونا(بعد از مرحله حاد)

یکی از مهمترین علائم مبتلا به ویروس، سرفه های خشک، تنگی نفس و تب است. پس از بهبودی، عملکرد و ظرفیت ریوی حدود 20 تا 30 درصد کاهش می یابد. با فیزیوتراپی تنفسی می توان مانع از پیشرفت عوارض ناشی از بیماری کرونا شد. هدف از ارائه این مطلب، کمک به برگشت هر چه سریع تربهبود یافتگان به زندگی عادی است.